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臘八節(jié)來(lái)到，
喝粥有說(shuō)道。
若要皮膚好，
粥里放紅棗。

 

 

若要不失眠，
粥里添白蓮。
腰酸腎氣虛，
煮粥放板栗。

 

 

心虛氣不足，
粥加桂圓肉。
頭昏多汗癥，
粥里加薏仁。

 

 

潤(rùn)肺又止咳，
粥里加百合。
消暑解熱毒，
常飲綠豆粥。

 

 

烏發(fā)又補(bǔ)腎，
粥加核桃仁。
若要降血壓，
煮粥加荷葉。

 

 

滋陰潤(rùn)肺好，
煮粥加銀耳。
春季防流腦，
薺菜煮粥好。

 

 

健脾助消化，
煮粥添山楂。
夢(mèng)多又健忘，
粥里加蛋黃。

 

 

臘八傳祝福，
大家都幸福。
臘八接新年，
好運(yùn)一整年。